護航青春促成長 全面發展育棟梁

唐縣啟明中學南環校區開展心理健康知識講座

護航青春促成長，全面發展育棟梁。為進一步增強全體師生心理健康意識，掌握更多心理健康教育知識，切實提升學校心理健康教育管理水平，更好地提高育人成效，培育身心健康的新時代英才，2月19日下午，唐縣啟明中學南環校區邀請唐縣婦幼保健院兒保部部長、唐縣啟明中學南環校區衛生健康副校長孫溪，通過線上線下相結合的方式為全體學生開展了心理健康知識講座。

呵護心理健康，點亮青春之光。“青春期是每一個人從幼稚走向成熟的重要轉折階段，是人一生中心理發展最活躍的階段。由于中學生身體的快速成長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，可能導致許多心理問題的出現，正確科學地解決好青春期階段中學生的心理健康問題顯得尤為重要，所以，更要用心關注，用愛呵護。”講座中，孫溪圍繞“什么是心理健康”“中學生心理問題的產生與表現”“如何有效解決常見的心理問題和障礙”等方面，以圖文并茂的方式、通俗易懂的語言、形象具體的實例向學生們進行了細致解讀。孫溪叮囑學生們要用正確的態度看待心理健康問題，樹立正確的心理健康觀念，主動學習心理健康方面的知識，用心理健康知識守護心靈，收獲一生的幸福；學會用愛裝點生命，時刻留意身邊的美好事物，發現生活中的美，熱愛生活；對老師、家人、朋友、同學，給予更多的理解、寬容、信任與友愛，互愛互助；養成健康的學習生活習慣，保證充足睡眠，加強體育鍛煉，保持樂觀情緒，積極面對困難，自信陽光。她希望每位學生都能擁有健康的身心、強健的體魄、堅強的意志，能斗志昂揚地迎接各種挑戰，意氣風發地追求更大夢想！

健康常伴快樂成長，攜手共創美好未來。孫溪情景代入式的講解過程，讓師生們身臨其境、感同身受，對心理健康有了全面認識，進一步了解了不良情緒和心理問題產生的原因、表征及本源，感受到了心理健康的重要性，提升了有針對性解決不良情緒、解決心理問題的能力。通過本次講座，全體師生樹立起關注自身心理健康的積極意識，增強了對不良情緒、消極情緒、負面情緒的管控能力、調節能力、消除能力，相信學生們一定能夠筑起自身健康防線，讓靚麗青春在健康的陽光下絢麗綻放！

唐縣啟明中學南環校區始終堅持“為社稷育英才、為萬家謀幸福”的辦學宗旨，恪守五育齊抓，實行三育拓展，持續推進“健康教育、幸福教育、特色教育、智慧教育”的創新發展之路，一如既往地提高學校心理健康教育水平，全力做好學生心育工作，用心、用力、用情辦好人民滿意的教育，為學生的健康成才之路保駕護航！將啟明南環學子培養成自立、自信、自律、自強的新時代社會主義建設者和接班人，為中國式現代化建設不斷貢獻力量！